Alternatywne sposoby do walki z gólem głowy
: 18 sie 2015, 18:55
Witajcie.
Chodzi mi o takie 'niefarmakologiczne', ale sprawdzone sposoby, które wypróbowaliście na sobie. Żeby nie być gołosłowną napisze o moich.
1. Cicha, spokojna muzyka. Nie zawsze co prawda pomaga, ale większości przypadków działa. Oczywiście, że nie jest to panaceum na mocny ból, raczej o ten delikatniejszy, bo wiadomo, że jak jest silny ból to każdy najmniejszy dźwięk pogarsza sprawę.
2. Relaksująca kąpiel. Oczywiście byłoby idealnie połączyć punkt pierwszy z drugim
i pewnie czasem może się to udać. Jeśli chodzi o samą kąpiel to zachęcam do oddziaływanie także na zmysł zapachu. Jak wiadomo zmysły są "siecią naczyń połączonych" i im więcej bodźców z nich płynie tym chyba lepiej. Mój ulubiony olejek do kąpieli to ten relaksujący od (...) który ma w składzie m.in. olejek z trawy cytrynowej. Serdecznie go polecam i czekam na Wasze sprawdzone domowe sposoby!
Chodzi mi o takie 'niefarmakologiczne', ale sprawdzone sposoby, które wypróbowaliście na sobie. Żeby nie być gołosłowną napisze o moich.
1. Cicha, spokojna muzyka. Nie zawsze co prawda pomaga, ale większości przypadków działa. Oczywiście, że nie jest to panaceum na mocny ból, raczej o ten delikatniejszy, bo wiadomo, że jak jest silny ból to każdy najmniejszy dźwięk pogarsza sprawę.
2. Relaksująca kąpiel. Oczywiście byłoby idealnie połączyć punkt pierwszy z drugim